Книжная выставка
С 3 апреля 2026 года в Межпоселенческой центральной библиотеке Мясниковского района открыта книжная выставка «Здоровое питание – основа процветания», приуроченная ко Всемирному дню здоровья.
Здоровое питание на протяжении всей жизни – важнейший элемент сохранения и укрепления здоровья людей, а также, непременное условие достижения активного долголетия.
На выставке представлены книги, в которых рассмотрены основные принципы рационального питания, значение белков, жиров, углеводов, витаминов и минеральных веществ и пищевая ценность продуктов питания.
В копилке советов можно получить полезную информацию о том, какие пищевые привычки идут на благо здоровью и красоте, а какие вредны и опасны; как правильно построить свой рацион, чтобы он был вкусным, сбалансированным и не вёл к избыточному весу.
Не упустите возможность узнать больше о здоровом питании и сделать свой выбор в пользу здорового образа жизни.
«ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ – ОСНОВА ПРОЦВЕТАНИЯ»
(к Всемирному дню здоровья)
Тип выставки – внутрибиблиотечная.
По времени действия – выставка организована с 3.04.2026 г.
Читательское назначение – для всех групп читателей.
Целевое назначение – продвижение литературы по здоровому питанию, привлечения внимания к важности сбалансированного питания для поддержания хорошего здоровья и профилактики различных заболеваний и призывание каждого задуматься о своём здоровье.
Оформление выставки – книги (18), цитаты, советы.
Эффективность выставки – заинтересовала все категории читателей.
Средство рекламы – информация на сайте.
Еда для жизни
Цитата:
«Есть и пить нужно столько, чтобы наши силы этим восстанавливались, а не подавлялись».
Цицерон
Литература:
1. Аханова, В. Гигиена питания / В. Аханова, Е. Романова. – Ростов-на-Дону: Феникс, 2000. – 384 с. – (Медицина для вас). – Текст: непосредственный.
2. Батор, Ю. Замените химию на еду. Книга-комплекс по ингредиентам продуктов, которые вредят вашему организму / Ю. Батор; перевод с польского С. Александровой. – Москва: Эксмо, 2020. – 224 с. – (Человек: революционный подход. – Текст: непосредственный.
3. Беловешкин, А. Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием / А. Беловешкин. – Москва: Эксмо, 2020. – 256 с. – Текст: непосредственный.
4. Вознесенская, И. Золотые правила питания: Болотов, Ниши, Чопра: более 500 рецептов вкусной, здоровой и доступной пищи / И. Вознесенская, Н. Стрельникова, С. и Т. Дьяченко. – Москва: АСТ ; Владимир: ВКТ, 2009. – 416 с. – Текст: непосредственный.
5. Гандри, С. Парадокс долголетия / С. Ганди; перевод с англ. А. Люминой. – Москва: Эксмо, 2021. – 400 с. – Текст: непосредственный.
6. Гурвич, М. Диеталогия: полное руководство / М. Гурвич. – Москва: Эксмо, 2013. – 592 с. – (Библиотека медсестры). – Текст: непосредственный.
7. Данилова, Н. Питание при диабете: лучшие рецепты / Н. Данилова. – Санкт-Петербург: Вектор, 2012. – 192 с. – (Школа диабета с Михаилом Ахмановым). – Текст: непосредственный.
8. Лолес, К. Мы не знаем, что едим. Как промышленное производство еды меняет микробиотику, гены и мозг / К. Лолес. – Москва: АСТ, 2022. – 288 с. – (Научный подход). – Текст: непосредственный.
9. Монтиньяк, М. Секреты здорового питания / М. Монтиньяк; ответ. редактор А. Капица; научный редактор Я. Маршак. – Москва: ОНИКС, 2005. – 912 с. – Текст: непосредственный.
10. Москалев, А. Кишечник долгожителя: 7 принципов диеты, замедляющей старение / А. Москалев. – 2-е изд. доп. и переработанное. – Москва: Эксмо, 2019. – 288 с. – Текст: непосредственный.
11. Неганова, А. 1001 рецепт правильного питания при различных заболеваниях / А. Неганова, М. Кабков. – Москва: ОЛМА-ПРЕСС Инвест, 2006. -320 с. – (Школа здоровья). – Текст: непосредственный.
12. Неумывакин, И. Скатерть-самобранка. Что, сколько, зачем и как мы едим: мифы и реальность / И. Неумывакин, В. Хрусталев. – Санкт-Петербург: Диля, 2016. – 416 с. – Текст: непосредственный.
13. Обложко, С. Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами? / С. Обложко. – Москва: Эксмо, 2020. – 336 с. – Текст: непосредственный.
14. Семенова, Н. Кухня раздельного питания / Н. Семенова. – Издание четвертое. – Санкт-Петербург: Диля, 2009. – 256 с. – Текст: непосредственный.
15. Советов, М. Еда по законам природы. Путь к естественному питанию / М. Советов. – Санкт-Петербург: Питер, 2018. – 256 с.: ил. – Текст: непосредственный.
16. Триболи, Э. Принципы и практика интуитивного питания / Э. Триболи, Э. Реш; научное редактирование и предисловие С. Бронникова; перевод с англ. О, Жуковой. – Москва: Эксмо, 2023. – 496 с. – (Интуитивное питание). – Текст: непосредственный.
17. Хэммонд, К.ДЖ. Раздельное питание для 4-х групп крови / К. Дж. Хэммонд; перевод с нем. С. Борич. – Минск: Попурри, 2002. – 128 с. – (Здоровье в любом возрасте). – Текст: непосредственный.
18. Эрлих, А. Питание без холестерина: вкусно и разнообразно / А. Эрлих. – Санкт-Петербург: Вектор, 2009. – 121, [7] с. – (Семейный доктор). – Текст: непосредственный.
/Организатор выставки –
ведущий библиотекарь
отдела обслуживания
А. А. Барашян
