НАУЧНО-ПОПУЛЯРНАЯ ЛИТЕРАТУРА
КНИЖНЫЕ НОВИНКИ
(I полугодие 2022 г.)
 |
Аквилянов, Юрий Андреевич. Советская кавалерия на фронтах Великой Отечественной / Ю. А. Аквилянов. — Москва: Вече, 2020. — 460, [19] с.: ил. ; 21 см. — (1941-1945. Великая и неизвестная война). - Библиография в подстрочных примечаниях. — 12+. — 1000 экз. – ISBN 978-5-4484-0567-9 (в пер.). - Текст: непосредственный. |
В новой книге Ю. А. Аквилянова в популярной форме рассказывается как о достаточно известных, так и о мало известных эпизодах боевых действий советских кавалеристов против немецко-фашистских оккупантов на фронте и в тылу врага.
Советская кавалерия в Великой Отечественной войне 1941—1945 гг. не была архаичным родом войск. Наравне с новейшими танковыми, моторизованными войсками и авиацией она громила противника в любое время года и суток, на любой местности, в любых боевых условиях. Все семь кавалерийских корпусов, участвовавших в 1945 г. в освобождении Европы от гитлеровской оккупации, носили почётные звания «гвардейские».
Многие воины-кавалеристы в ходе войны были удостоены звания Героя Советского Союза, десятки тысяч кавалеристов награждены орденами и медалями.
 |
Бакалай, Макар. Крым: полная история: [от древности до наших дней: исторический путеводитель] / Макар Бакалай. — Москва: АСТ, 2021. – 318 с.: ил. ; 22 см. - (История на пальцах). – 12+. — 2000 экз. – ISBN 978-5-17-136488-5 (в пер.). - Текст: непосредственный. |
Незаменимая книга для отпуска в Крыму. Увлекательное путешествие сквозь века: самые интересные места и истории, люди и события. Древние цари, средневековые ханы и блеск потемкинских дворцов, Революция и Гражданская война — лица и невероятные, но достоверные факты.
Своеобразный исторический путеводитель не даст вам заскучать на берегах Тавриды.
 |
Булшевич, Уилл. Заряд клетчатки: революционная программа укрепления иммунитета, восстановления микробиома и снижения веса за 4 недели / Уилл Булшевич ; [перевод с английского Н. Д. Вершининой]. - Москва: Эксмо: Бомбора, 2021. - 399 с. ; 25 см. — (Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья) (NEW YORK TIMES, USA TODAY, and PUBLISHER'S WEEKLY BESTSELLER). – Заглавие и автор оригинала: Fiber fueled / Will Bulsiewicz. – Алфавитный указатель: с. 395-399. — 12+. - 4000 экз. – ISBN 978-5-04-118759-0 (в пер.). - Текст: непосредственный. |
Уникальная программа оздоровления желудочно-кишечного тракта от известного гастроэнтеролога и научного исследователя Уилла Булшевича! Здоровье нашего организма зависит от состояния кишечного микробиома — совокупности бактерий и микроорганизмов. Укрепление иммунитета, ускорение метаболизма, нормализация гормонального баланса и уменьшение воспаления — вот лишь несколько неочевидных функций, за которые отвечает микробиота. Авторская методика доктора Булшевича предлагает план растительной диеты на 4 недели, которая поможет не только похудеть и улучшить самочувствие, но и вернуть энергию.
 |
Быков, Василь Владимирович. Жестокая правда войны. Воспоминания пехотинца / Василь Быков. — Москва: Родина, 2020. — 238, [1] с. ; 21 см. - (На войне как на войне). - 16+. — 1500 экз. – ISBN 978-5-907255-36-4 (в пер.). - Текст: непосредственный. |
Василь Владимирович Быков – писатель с мировым именем, известность которому принесли повести и рассказы о войне. Быков на себе испытал ее ужасы и тяготы, три года сражаясь на фронте в пехоте. Он участвовал в боях за Украину и Молдавию, освобождал от фашистов Румынию, Болгарию, Венгрию, Югославию и Австрию.
Воспоминания Василя Быкова отличаются предельной точностью в деталях, бескомпромиссностью в описании неприглядных сторон войны: он показывает ее жестокую правду глазами простого пехотинца, который видит, как сражаются и гибнут его товарищи, зачастую расплачивающиеся ценой своей жизни за чужие ошибки.
 |
Жуве, Мишель. Наука о сне. Кто познает тайну сна — познает тайну мозга! / Мишель Жуве ; перевод с французского Л. И. Боровиковой ; предисловие, комментарии и послесловие В. М. Ковальзона. – Москва: АСТ: Времена, 2021. - 249, [6] с.: ил. ; 21 см. - (Научпоп для всех). - Библиография в примечаниях: с. 251. — 2000 экз. – ISBN 978-5-17-120826-4 (в пер.). - Текст: непосредственный. |
Мишель Жуве (1925-2017) – французский нейрофизиолог, невролог, сомнолог, один из основателей современной науки о сне, автор книг «Замок снов» и «Похититель снов», член Национальной академии наук Франции, лауреат многих научных премий.
На протяжении многих лет человек интересовался происхождением снов. В своей книге М. Жуве рассказывает, как рождаются сновидения, какая взаимосвязь существует между сном и бодрствованием и как она привела его к открытию «парадоксального сна» — состояния, при котором мозг проявляет чрезвычайную активность. Именно в этот момент очень ясно работает наше сознание. Чтобы его понять, автор обращается к опыту философов — среди них Локк, Гегель, Кант, Юм, Гуссерль, а говоря о подсознании, вспоминает Фрейда.
В завершение М. Жуве описывает новые исследования, направленные на изучение возможностей мозга — главной тайны человека, которую еще никому не удалось разгадать.
 |
Картер III, Роберт. Позитивное утро: как настроить свой мозг на полезные привычки / Роберт Картер III, Кирти Салве Картер ; перевод с английского О. Г. Белошеева. — Минск: Попурри, 2020. – 255 с.: ил. ; 21 см. - Заглавие и авторы оригинала: The morning mind / Robert Carter III, Kirti Salwer Carter. — 16+. — 2500 экз. – ISBN 978-985-15-4408-6 (в пер.). - Текст: непосредственный. |
Начинайте каждое утро с позитива, чтобы на весь день избавляться от негативных мыслей и поступков, которые портят вам жизнь. Вредные привычки. Плохое самочувствие. Тяжелое утро, за которым следует не менее сложный день. Раз и навсегда решите эту проблему с помощью простых лайфхаков, которые заменяют негативные мысли и модели поведения позитивными и продуктивными. Вместо того чтобы с утра еле волочить ноги, научитесь просыпаться свежими, регулярно заряжаться энергией и жить лучше, чем
 |
Клейсон, Джордж Самюэль. Самый богатый человек в Вавилоне / Джордж Клейсон ; перевел с английского С. Э. Борич. – Минск: Попурри, 2021. — 157, [2] с. ; 21 см. – Заглавие и автор оригинала: The richest man in Babylon / George S. Clason. - На обложке: Эту книгу прочитал каждый миллионер. – На обложке: Любимая книга Роберта Кийосаки. - 16+. — 60100 экз. (доп. тираж). – ISBN 978-985-15-4829-9 (мягк. обл.). — Текст: непосредственный. |
Автор этой книги уверен: чтобы исполнить все свои замыслы и желания, Вы прежде всего должны добиться успеха в денежных вопросах, используя принципы управления личными финансами, изложенные на её страницах.
Для широкого круга читателей.
 |
Кондо, Мария. Магическая уборка на работе : создайте идеальную атмосферу для продуктивности и творчества в офисе или дома / Мари Кондо, Скотт Соненшайн ; перевод с английского Э. И. Мельник. - Москва: Эксмо: Одри, 2021. – 378, [1] с. ; 21 см. — (Метод КонМари. Японские секреты идеального порядка). — Заглавие и автор оригинала: Joi at work / Marie Kondo and Scott Sonenshein. – Библиография в примечаниях: с. 366-377. — 8000 экз. – ISBN 978-5-04-113937-7 (в пер.). - Текст: непосредственный. |
Первая книга Мари Кондо стала мировым бестселлером и помогла миллионам людей по всему миру разобрать завалы ненужного хлама и полюбить свои дома. Теперь она предлагает навести порядок на рабочем месте, где бы вы ни трудились: в офисе, дома или в мастерской. Ведь когда нам комфортно, светло и уютно, мы больше успеваем и меньше устаем.
Кипы документов на рабочем столе, бесполезные чаты и созвоны, бесконечные электронные письма и срочные задачи опустошают и лишают мотивации, ограничивают продуктивность и возможности карьерного роста.
В новой книге Мари Кондо предлагает стратегии, которые помогут правильно организовать рабочее пространство, создать вдохновляющую атмосферу, освободить место в календаре для действительно важных задач, улучшить отношения с коллегами, наполнить профессиональную жизнь радостью и удовольствием. Используя всемирно известный метод уборки КонМари и передовые исследования в тайм-менеджменте, «Магическая уборка на работе» раз и навсегда решает проблему беспорядка на рабочем месте и неэффективной траты времени, чтобы наслаждаться успешной карьерой.
 |
Ларченко, Марина. Как вернуть здоровье сердцу и сосудам, или 7 простых шагов против инфаркта и инсульта ; Марина Ларченко. – Санкт-Петербург: Крылов, 2021. – 212 с. ; 20 см. – (Здоровье под контролем). – Подзаголовки на обложке: Аудит вашего сердца и сосудов ; Берем свое давление под контроль ; Долой курение и алкоголь ; Снижаем стресс и его последствия для сердца и сосудов ; Укрепляем сосуды с помощью витаминов и минералов ; Снижаем уровень холестерина и учимся правильно питаться ; Увеличиваем физическую нагрузку. – 700 экз. – ISBN 978-5-4226-0377-0. — Текст: непосредственный. |
Цель этой книги — рассказать, как вернуть своим сосудам здоровье, как предотвратить атеросклероз, ишемическую болезнь сердца, инфаркт и инсульт. От вас не потребуется невероятных физических усилий и строжайших диет, покупки дорогостоящих лекарств и визитов к врачам. Всё, что нужно — плавно и осознанно запустить процесс обновления, помочь своему телу стать здоровым и сильным, вернуть эластичность всей сосудистой системе. И не так уж и важно, сколько вам сейчас лет, и какие у вас сопутствующие заболевания. Пока мы живы, возможно всё!
Я предлагаю вам продуманную, пошаговую и очень простую систему оздоровления. Шаг за шагом вы вернете утраченные позиции, и с каждым днем ваши сосуды будут чище. Уйдёт лишний вес, улучшается работа всех систем организма, появится энергия и вернется работоспособность.
 |
Ларченко, Марина. Крепкий иммунитет круглый год, или 5 главных секретов вашего здоровья ; Марина Ларченко. – Санкт-Петербург: Крылов, 2021. - 212 с. ; 20 см. – (Здоровье под контролем). – Подзаголовки на обложке: Что такое иммунитет? ; Щит от COVID-19 ; Что нужно делать для поднятия иммунитета ; Меняем систему питания ; Топ-рейтинг продуктов для повышения иммунитета ; Защита от вирусов и бактерий. – 16+. — 700 экз. – ISBN 978-5-4226-0391-6. - Текст: непосредственный. |
После того, как мир узнал про COVID-19 и погрузился в бесконечную пандемию, я задумалась о написании этой книги. Потому что эпидемия наглядно всем показала, насколько важен для человека крепкий, сильный иммунитет. Заботиться о своем иммунитете нужно не раз в год, с наступлением осенне-зимнего периода, а каждый день. И делать это нужно осознанно. Именно поэтому я решила разработать свою авторскую систему по повышению иммунитета. Моей целью было создать такой набор повседневных и простых действий, я бы даже сказала — рутинных действий, которые были бы доступны для любого человека. И физически, и финансово.
Следуя этой системе, вы день за днем будете оздоравливать свои тело и душу, и как следствие — укреплять иммунитет. Вы и сами не заметите, как сбросите лишний вес, снизите давление, повысите свой жизненный тонус. И не так уж и важно, сколько вам сейчас лет, в какой физической форме вы находитесь и какие у вас есть хронические болячки. Заняться собой и своим здоровьем никогда не поздно, и не стоит откладывать этот процесс до понедельника или нового года. Начните прямо сейчас!
Что от вас потребуется? Немного времени, немного дисциплины и максимум вашего желания.
 |
Лихи, Роберт. Не верь всему, что чувствуешь : как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет / Роберт Лихи ; [перевела с английского О. Шилова] ; Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии. — Санкт-Петербург: Питер, 2021. – 252, [1] с.: ил., табл. ; 22 см. — (Сам себе психолог). – Библиография: с. 251-253. — 16+. - 4000 экз. – ISBN 978-5-4461-1486-3 (в пер.). - Текст: непосредственный. |
Думаете, что все бессмысленно? Тревожитесь, не доверяете миру, беспокоитесь, что впереди ждут одни неудачи? Не верьте всему, что чувствуете. Скорее всего, вы попали в ловушку депрессии или затяжного стресса. Но выход есть! Карта с точным маршрутом у вас в руках. Много лет Роберт Лихи учит людей управлять своим состоянием. С помощью его методики вы исследуете личные убеждения об эмоциях, определите, являются ли они полезными и, если это не так —замените на конструктивные. Каждая глава содержит техники и упражнения, способствующие повышению самооценки, преодолению страха и выходу из пустого беспокойства. Эмоции — естественная и здоровая часть психики. И наше умение справляться с ними в критических ситуациях открывает дорогу к подлинному счастью, любви и радости.
 |
Лэнг, Дэвид. Грузины: хранители святынь / Дэвид Лэнг ; пер. с англ. С. Федорова. — Москва: Центрполиграф, печ. 2020 (макет 2021). – 221, [2] с., [16] л. ил.: ил., карт. ; 21 см. – (Загадки древних народов). – Заглавие и автор оригинала: The Georgians / David M. Lang. – Библиография в подстрочных примечаниях. – 16+. — 2000 экз. – ISBN 978-5-9524-5490-3 (в пер.). - Текст: непосредственный. |
Дэвид Лэнг, известный английский кавказовед, на основе археологических отчетов и материалов исторических исследований воспроизводит религиозные представления, быт древних племен, населявших территорию Грузии. Лэнг ведет свое насыщенное яркими красками подробное повествование из глубины веков до периода, который считается золотым веком в истории Грузии.
 |
Маск, Мэй. Женщина, у которой есть план: правила счастливой жизни / Мэй Маск ; [перевод с английского Д. Э. Ключаревой]. - Москва: Бомбора™: Эксмо, 2021. — 204, [1] с.: цв. ил. ; 24 см. — (Психологический бестселлер). — Заглавие и автор оригинала: A woman makes a plan / Maye Musk. — 16+. - 10000 экз. (доп. тираж). – ISBN 978-5-04-112162-4 (в пер.). - Текст: непосредственный. |
71-летняя супермодель Мэй Маск — не просто красивая, но и невероятно успешная и счастливая женщина — делится мудрыми уроками, которые она усвоила за долгую жизнь. Несмотря на удары судьбы и невзгоды: развод и статус многодетной матери-одиночки в 31 год, бедность и невостребованность, Мэй никогда не опускала руки. Она упорно работала, боролась с жесткими стандартами в модной индустрии, воспитывала в детях независимость и амбициозность — и всегда смотрела в будущее с оптимизмом, имела четкий план действий и знала, куда и зачем идет.
В своей первой книге Маск не только рассказывает историю своей богатой приключениями жизни, но и с удовольствием дает множество полезных советов о том, как сохранить здоровье и красоту, быть стильной и уверенной, оставаться хорошей матерью и при этом строить карьеру, а главное — принимать себя, не бояться пробовать новое и любить жизнь в любом возрасте.
 |
Неумывакин, Иван Павлович. pro Холестерин и продолжительность жизни / И. П. Неумывакин. — Москва ; Санкт-Петербург: ДИЛЯ, 2020. – 119, [2] с.: табл. ; 20 см. - Заглавие корешка: pro Холестерин. – В макете заглавие: Холестерин и продолжительность жизни. – На 4-й странице обложки автор: Неумывакин И. П. – доктор медицинских наук, профессор, действительный член России и Европейской академии естественных наук, Международной академии милосердия, заслуженный изобретатель России, лауреат Государственной премии, лауреат международной премии «Профессия -жизнь». – 16+. — 2000 экз. – ISBN 978-5-88503-860-7. - Текст: непосредственный. |
Рассказывается о том, как уровень холестерина в крови связан с продолжительностью жизни, как можно нормализовать этот показа-тель и тем самым значительно увеличить срок жизни и повысить ее качество. Дается обзор лекарственных средств, оздоровительных диет, приводятся полезные рекомендации.
 |
Пигулевская, Ирина Станиславовна. Исцеляющее питание при вирусах: от гриппа до COVID-19 / Ирина Пигулевская. – Москва: Центрполиграф, 2020. – 254, [1] с.: ил. ; 20 см. — 16+. - 3000 экз. – ISBN 978-5-227-09192-5. - Текст: непосредственный. |
Бороться с таким мощным врагом, как вирус, может только сильный организм. Чудодейственных лекарств от вируса нет. Лекарства могут только подстегнуть иммунитет, смягчить симптомы и справиться с вторичными осложнениями… Первостепенное значение при заболеваниях, вызванных вирусами, имеет питание, как во время болезни, так и в период восстановления после нее. Как сказал Мигель-де Сервантес, «здоровье всего тела куется в кузнице нашего желудка». Диеты при разных вирусных инфекциях могут значительно отличаться друг от друга! Как питаться при различных недугах, вы найдете на страницах книги. Организм в противостоянии вирусам должен спасать себя сам, поэтому он должен иметь силы на борьбу. Думать о защитных силах своего организма человек разумный обязан всегда, а не в тот момент, когда его уже атаковал вирус. А как правильно питаться, чтобы ваш иммунитет креп день ото дня, рассказывает Ирина Пигулевская.
 |
Пиз, Аллан. Почему мужчины врут, а женщины ревут / Аллан и Барбара Пиз ; пер. с англ. Т. Новиковой. – Москва: Бомбора, 2019. — 313, [1] с. ; 19 см. – (Аллан и Барбара Пиз. Лучшие книги.). – 16+. – 2000 экз. (доп. тираж). – ISBN 978-5-04-096678-3. - Текст: непосредственный. |
В мире где гендерные роли так явно размыты и трансформированы, авторы блестяще сумели сформулировать различия в восприятии реальности мужчинами и женщинами, и объяснить мотивы «типичных» поступков.
 |
Синсеро, Джен. Не тупи: только тот, кто ежедневно работает над собой, живет жизнью мечты / Джен Синсеро ; [перевод с английского В. Наумовой]. — Москва: Бомбора: Эксмо, 2021. — 201, [1] с.: ил. ; 18 см. – (Unicorn book. Мега- бестселлеры в мини-формате). – Заглавие и автор оригинала: You are a badass every day / Jen Sincero. — 16+. — 25000 экз. – ISBN 978-5-04-120752-6. - Текст: непосредственный. |
Эта книга – ваш личный тренер. Каждый день она будет поднимать боевой дух и заряжать на успех. Ее автор, знаменитая Джен Синсеро, призывает не сбавлять обороты на пути к успеху и ежедневно накачивать «мышцы крутости» в Духовном тренажерном зале. «Успех – это способ существования, постоянной адаптации и роста. Чем больше вы делаете для своего успеха, тем легче становится путь», — раздается боевой клич Синсеро.
«НЕ ТУПИ» — это книга-тренинг с упражнениями и техниками для ежедневной работы над собой. С его помощью вы повысите уровень энергии и сохраните осознанность и мотивацию даже в самые трудные времена.
 |
Чумаков, Ян Леонидович. Герои неба: летчики военной авиации / Я. Л. Чумаков. - Москва: Вече, 2020. — 301, [2] с., [8] л. ил., портр. ; 21 см. — (1941-1945. Великая и неизвестная война). - Библиография в конце книги. – 12+. — 800 экз. - ISBN 978-5-4484-1906-5 (в пер.). - Текст: непосредственный. |
В годы Великой Отечественной войны представители Военно-Воздушных Сил сыграли значительную роль в разгроме врага на земле и в небе. С 1941 по 1945 г. в рядах ВВС РККА проходили службу свыше 74 200 летчиков. Более 2300 из них было присвоено звание Героя Советского Союза. Непосредственно в годы войны 59 летчиков были удостоены этого звания дважды, двое — трижды. Предлагаемая читателю книга рассказывает о наиболее выдающихся летчиках советских ВВС, об их подвигах и судьбах.
Вверх страницы
